ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណគ្មានថាមពលនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន៖
1. មានវិន័យដោយខ្លួនឯង គ្មានការរំខាន ការរត់តាមបែប aerobic រត់លឿន ដើរយឺត និងឈប់រត់ អ្នករត់មិនចាំបាច់ប៉ះប៊ូតុងណាមួយ គ្មានការរំខានឡើយ គ្រាន់តែត្រូវផ្លាស់ប្តូរចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញរាងកាយទៅមុខ ឬថយក្រោយ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការរត់។ ល្បឿន និងរដ្ឋ ជាកម្មសិទ្ធិរបស់វិន័យខ្លួនឯង ការរត់ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណឯករាជ្យ។2. ការការពារបរិស្ថាន និងការសន្សំប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យ អ្នករត់មិនចាំបាច់ប្រើអគ្គិសនីតាមរយៈចលនារាងកាយរបស់មនុស្ស កាបូនទាប និងការការពារបរិស្ថាន។បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណធម្មតា ពួកគេសន្សំបានជិត 5,600 យន់ក្នុងវិក្កយបត្រអគ្គិសនីជារៀងរាល់ឆ្នាំ។
3. ការគ្រប់គ្រងធន់នឹងម៉ាញេទិក អាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការលៃតម្រូវភាពធន់ទ្រាំ។
4. អាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានកែតម្រូវដោយការបង្កើនទម្ងន់ប្រឆាំង។5. ការចំណាយលើការថែទាំទាប និងការថែទាំសាមញ្ញ។ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដែលមិនមានថាមពលតម្រូវឱ្យអ្នករត់ប្រើក្រុមសាច់ដុំស្នូលបន្ថែមទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់ពួកគេ ដើរតួនាទីក្នុងស្ថេរភាព និងការសម្របសម្រួល ហើយការហ្វឹកហ្វឺនរយៈពេលវែងអាចកែតម្រូវឥរិយាបថរត់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដល់សូន្យ។
ជាឧបករណ៍កីឡាទំនើបបំផុត ម៉ាស៊ីនរត់មិនប្រើថាមពលគឺមានតម្លៃថ្លៃ។បច្ចុប្បន្ននេះ ពួកវាត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងនៅក្នុងមណ្ឌលសម្បទាទំនើប និងទាន់សម័យ ហើយមិនទាន់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយគ្រួសារសាមញ្ញនៅឡើយ។ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដែលមិនមានថាមពលមានតម្លៃថ្លៃ និងមានច្រើនទាក់ទងនឹងបច្ចេកវិទ្យា។ទីមួយ ដោយសារសម្ភារៈដែលគាត់ប្រើគឺល្អខ្លាំង ហើយមួយទៀតគឺគំនិតនៃកីឡាគឺ avant-garde ជាង។ហើយវាមិនស៊ីភ្លើងនៅពេលហាត់ប្រាណនោះទេ វាគឺជាមនុស្សសុទ្ធសាធដែលរុញម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ហើយឧបករណ៍គឺរឹងមាំ និងប្រើប្រាស់បានយូរ ហើយជាមូលដ្ឋានត្រូវការការថែទាំតិច។ឥឡូវនេះមានតែម៉ាកល្បី ៗ មួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលនឹងចាប់ផ្តើមម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដែលមិនមានថាមពល ដូច្នេះតម្លៃពិតជាថ្លៃណាស់។
