១. ម៉ាស៊ីននេះភាគច្រើនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ហាត់ប្រាណសាច់ដុំ pectoralis major, deltoids, triceps brachii ហើយក៏ជួយក្នុងការហាត់ប្រាណសាច់ដុំ biceps brachii ផងដែរ។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អភិវឌ្ឍសាច់ដុំទ្រូង ហើយសាច់ដុំទ្រូងដ៏ល្អឥតខ្ចោះទាំងនោះត្រូវបានអភិវឌ្ឍតាមរយៈវា។
2. លក្ខណៈពិសេសរបស់វាគឺថា វាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍នៃសាច់ដុំទ្រូង និងបង្កើនកម្លាំងនៃសន្លាក់ស្មា សន្លាក់កែងដៃ និងសន្លាក់កដៃ។ ការហ្វឹកហាត់អង្គុយ និងការរុញទ្រូងអាចដាក់គ្រឹះរឹងមាំសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ឧបករណ៍កម្លាំងផ្សេងទៀតនាពេលអនាគត ហើយវាជាប្រភេទឧបករណ៍កម្លាំងដ៏ល្អមួយ។
លំហាត់ប្រាណ៖ សង្កត់ខ្លួនផ្អៀង សង្កត់ខ្លួនតាមអង្កត់ទ្រូង និងសង្កត់ស្មា។