ម៉ាស៊ីន​លើក​កម្លាំង​ចាន MND-PL37 ដែល​មាន​គុណភាព​ល្អ​បំផុត​ដោយ​មិន​ប្រើ​ទម្ងន់​ច្រើន​សម្រាប់​ហាត់ប្រាណ

១. ម៉ាស៊ីននេះភាគច្រើនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ហាត់ប្រាណសាច់ដុំ pectoralis major, deltoids, triceps brachii ហើយក៏ជួយក្នុងការហាត់ប្រាណសាច់ដុំ biceps brachii ផងដែរ។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អភិវឌ្ឍសាច់ដុំទ្រូង ហើយសាច់ដុំទ្រូងដ៏ល្អឥតខ្ចោះទាំងនោះត្រូវបានអភិវឌ្ឍតាមរយៈវា។

2. លក្ខណៈពិសេសរបស់វាគឺថា វាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍នៃសាច់ដុំទ្រូង និងបង្កើនកម្លាំងនៃសន្លាក់ស្មា សន្លាក់កែងដៃ និងសន្លាក់កដៃ។ ការហ្វឹកហាត់អង្គុយ និងការរុញទ្រូងអាចដាក់គ្រឹះរឹងមាំសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ឧបករណ៍កម្លាំងផ្សេងទៀតនាពេលអនាគត ហើយវាជាប្រភេទឧបករណ៍កម្លាំងដ៏ល្អមួយ។

លំហាត់ប្រាណ៖ សង្កត់​ដោយ​ផ្អៀង (reclining press) សង្កត់​ដោយ​អង្កត់ទ្រូង (diagonal press) និង​សង្កត់​ដោយ​ស្មា (shoulder press)។