ចាប់តាំងពីការអភិវឌ្ឍរបស់វាកង់ហាត់ប្រាណបានក្លាយជារឿងធម្មតាហើយក្លាយជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលត្រូវតែមានសម្រាប់កាយសម្បទា។ វាក៏ជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទី 2 ក្នុងការប្រើប្រាស់កាយសម្បទាក្នុងផ្ទះ។ មនុស្សកាន់តែច្រើនប្រើកង់ហាត់ប្រាណដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ វាគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតក្នុងការយកឈ្នះលើជំងឺបេះដូង។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជិះកង់មួយដែលមានគភ៌អាចពង្រីកមុខងារបេះដូងរបស់អ្នកជិះកង់ពន្លឿនចរន្តឈាមធានាបាននូវការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ដល់ខួរក្បាលនិងរក្សាខួរក្បាលឱ្យបានសកម្មជាងមុន។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជិះកង់ក៏អាចបងា្ករជំងឺលើសឈាមធាត់និងរឹងរបស់សរសៃឈាមផងដែរ។ ហើយធ្វើឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំពេលខ្លះមានប្រសិទ្ធភាពជាងគ្រឿងញៀន។
ស៊េរីប្រដាប់ប្រដាធ្វើលំហាត់ប្រាណពាណិជ្ជកម្ម MND ត្រូវបានបែងចែកជាកង់ធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលអាចកែតម្រូវអាំងតង់ស៊ីតេ (ថាមពល) អំឡុងពេលហាត់ប្រាណហើយមានឥទ្ធិពលនៃកាយសម្បទាដូច្នេះមនុស្សហៅវាថាជាកង់ហាត់ប្រាណ។ កង់ហាត់ប្រាណគឺជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលមានរាងពងក្រពើធម្មតា (ទាក់ទងនឹងឧបករណ៍ហាត់ប្រាណកាយសម្បទាដែលធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍និងត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឧបករណ៍បណ្តុះបណ្តាលសរសៃឈាមបេះដូង។ អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរាងកាយរបស់រាងកាយ។ ជាការពិតណាស់វាក៏មានការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់ដែរហើយការប្រើប្រាស់ជាតិខ្លាញ់រយៈពេលវែងនឹងមានឥទ្ធិពលនៃការសម្រកទម្ងន់។ តាមទស្សនៈនៃវិធីសាស្រ្តកែតម្រូវភាពធន់ទ្រាំនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណកង់នាពេលបច្ចុប្បន្ននៅលើទីផ្សាររួមមានកង់លំហាត់លំហាត់ដែលបានគ្រប់គ្រងដោយម៉ាញេទិក (ដែលត្រូវបានបែងចែកទៅជាការគ្រប់គ្រងម៉ាញេទិកខាងក្នុងនិងខាងក្រៅយោងទៅតាមរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ flywheel) ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបង្កើតដោយខ្លួនឯងដោយមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏មានជំហរពាណិជ្ជកម្មការជិះកង់ទម្លាប់អាចពង្រីកមុខងារបេះដូងរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នោះទេសរសៃឈាមនឹងក្លាយទៅជាស្តើងនិងស្តើងជាងមុនបេះដូងនឹងកាន់តែមានភាពអន់ថយហើយនៅពេលចាស់ជរាអ្នកនឹងជួបប្រទះបញ្ហាដែលវាបាននាំមកហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងដឹងថាតើការជិះកង់មានភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ការជិះកង់គឺជាលំហាត់មួយដែលត្រូវការអុកស៊ីសែនច្រើនហើយជិះកង់ក៏អាចការពារជំងឺលើសឈាមបានដែរពេលខ្លះមានប្រសិទ្ធិភាពជាងថ្នាំ។ វាក៏ការពារការធាត់, ការឡើងរឹងនៃសរសៃឈាមនិងពង្រឹងឆ្អឹងផងដែរ។ ការជិះកង់ជួយសន្សំអ្នកពីការប្រើថ្នាំដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកហើយវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ។
វប្បធម៌យីហោនៃការហាត់ប្រាណ MND គាំទ្រដល់របៀបរស់នៅសកម្មសកម្មនិងចែករំលែកដែលមានសុខភាពល្អហើយប្តេជ្ញាអភិវឌ្ឍគ្រឿងបរិក្ខារសម្បទាពាណិជ្ជកម្មដែលមានសុវត្ថិភាពនិងមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អ។
