MND-x300a 3 ក្នុងមួយមុខងារជំនួយឥតសំណងរបស់ CARDIO មានមុខងារ ARC

ជំហាននៃការស្ទាក់ស្ទើរដោយឯកឯងគឺម៉ូទ័រស្ទាក់ស្ទើរដោយឯកឯងហើយទំហំជំហានអាចត្រូវបានកែតម្រូវដើម្បីធ្វើឱ្យចលនាកាន់តែលឿននិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន

ឧបករណ៍នេះផ្តល់ជូននូវជម្រាលនិងចំណុច Resistance កាន់តែទូលំទូលាយហើយវាមិនមែនជាការបំផ្លើសទេក្នុងការនិយាយថាវាមានមុខងារមានឧបករណ៍ចំនួនបីនៅក្នុងឧបករណ៍តែមួយ។ ចលនាជំហានយ៉ាងសំខាន់ដូចជាម៉ាស៊ីនពងក្រពើនៅកម្រិតជម្រាលភ្នំមធ្យម; នៅកំរិតជម្រាលភ្នំខ្ពស់វារដូចជណ្តើរ។ នៅកម្រិតនៃជម្រាលណាមួយការប្រើប្រាស់កាឡូរីនិងសុវត្ថិភាពប្រពៃណីដូចគ្នាត្រូវបានបញ្ជូនទៅ។ កាឡូរីទាំងនោះត្រូវបានទាមទារដោយរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីដំណើរការជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា។ ពួកគេគឺជាឥន្ធនៈនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការផ្គត់ផ្គង់កាឡូរីច្រើនក្រៃលែងឬនិយាយម្យ៉ាងទៀតប្រសិនបើអ្នកបានបរិភោគអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាដូនោះរាងកាយរបស់អ្នកមានឥន្ធនៈគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

កាន់តែប្រសើរជាងនេះទៅទៀតប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកមិនពេញស្បូននិងកាឡូរីនោះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងប្រែទៅជាទុនបំរុងខ្លាញ់របស់អ្នកសម្រាប់ប្រេងឥន្ធនៈ។ នេះមានន័យថាអ្នកកំពុងរត់លើឱនភាពកាឡូរី។ វាត្រូវការកឱនភាពកាឡូរី 3.500 ដើម្បីសម្រក 1 ផោន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នក Arc Fearh សម្រាប់រយៈពេល 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចស្រកបានច្រើនជាងមួយផោនក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលអាចមានច្រើនជាងនេះ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកមិនបានដឹង, គ្រូបង្វឹកធ្នូមួយអាចជួយអ្នកឱ្យឆេះបាន16% កាឡូរីច្រើនជាងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណឬម៉ាស៊ីនពងក្រពើ។

1.ការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល: បង្កើតដោយខ្លួនឯង

2.កម្មវិធី: របៀបដោយដៃ + របៀបស្វ័យប្រវត្តិ

3.យូអេសប៊ី: មុខងារសាកទូរស័ព្ទដៃ

4.ចង្វាក់បេះដូង: ប្រភេទទំនាក់ទំនង។

5.មុខងារ: អេលីបកាតជិះស្គីឡើងភ្នំ