ការពិពណ៌នា
ម៉ាស៊ីនហាត់ជើងដែលមានបន្ទះសម្រាប់លើកជើង/រាងកោង (Plate-Loaded Leg Extension/Curl) គឺជាម៉ាស៊ីនហាត់ជើងដែលមានបន្ទះសម្រាប់លើកជើងដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយរបស់យើង ដោយមានហេតុផលល្អ។ វាផ្តល់ជូននូវលំហាត់ប្រាណដុតជើងពីរក្នុងទំហំតូចមួយ។ វាជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណដែលត្រូវការបង្កើនទំហំកម្រាលឥដ្ឋឲ្យបានអតិបរមា។ ខ្នងរបស់ម៉ាស៊ីនហាត់ជើងដែលមានបន្ទះសម្រាប់លើកជើងឲ្យបានវែងបំផុត។ ដោយមានការបញ្ចេញម្ជុលលើក ផ្នែកខ្នងនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងរលូនទៅជាមុំទាប ដែលជួយឲ្យការតម្រឹមរាងកាយត្រឹមត្រូវសម្រាប់រាងកោងជើង។ ចំណុចទាញដែលដាក់យ៉ាងមានយុទ្ធសាស្ត្រជួយឲ្យអ្នកជាប់នឹងកន្លែងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណទាំងពីរ។
រឿងព្រេងនិទានដែលបានកសាងឡើង រឹងមាំ
ទំពក់ទំហំអូឡាំពិកដែលស្រោបដោយក្រូមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្ទុក Plate-Loaded Leg Extension/Curl up ជាមួយនឹងទម្ងន់ច្រើនតាមដែលអ្នកអាចទ្រាំទ្របាន។ ដោយសារតែវាត្រូវបានផ្សារយ៉ាងពេញលេញ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាបត់នៅក្នុងម៉ាស៊ីននៅពេលអ្នកទាញចំនួនដងនោះទេ ហើយការថែទាំក៏តិចតួចបំផុត។ ផ្ទាំងដែលបិទជិតរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យរឹងមាំ។ បន្ទះការពារការពាក់ប៉ូលីមែរនៅលើស៊ុមការពារប្រឆាំងនឹងបន្ទះដែលធ្លាក់រវាងឈុត។ មានរូបរាងធរណីមាត្រកម្រិតខ្ពស់បន្តិចនៅលើ Plate-Loaded Leg Extension/Curl ហើយលទ្ធផលគឺជាអារម្មណ៍មិនធម្មតាទាំងនៅក្នុងជើងបន្ថែម និងជើងរួញ។
ម៉ាស៊ីនរឹងមាំនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ quadriceps ពេញលេញដោយគ្មានការរឹតបន្តឹងលើការបត់បែននៃសាច់ដុំភ្លៅ មានន័យថាអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
លើសពីនេះ ដោយជើងទាំងពីរអាចប្រើប្រាស់ដោយឯករាជ្យបាន អ្នកនឹងអាចកែសម្រួលលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទៅតាមតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។
នេះគឺជាផ្នែកបន្ថែមជើងដែលលក់ដាច់បំផុតរបស់យើងសម្រាប់ហេតុផលមួយ។
ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងថ្មី
បំពង់ក្រាស់ជាង
មានស្ថេរភាព និងសុវត្ថិភាព
រឹងមាំ និងអាចទ្រទម្ងន់បាន
គុណភាពវិជ្ជាជីវៈ មិនត្រូវការការថែទាំ