ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ MND-H9 ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណទប់ទល់ពោះ/ខ្នង

MND FITNESS H Series ត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី និងការបណ្តុះបណ្តាលស្តារនីតិសម្បទា។ វាទទួលយកស៊ីឡាំងធារាសាស្ត្រ 6 កម្រិតដើម្បីកែតម្រូវភាពធន់ ហើយគន្លងនៃចលនារលូនគឺកាន់តែមាន ergonomic ។ ហើយការប្រើដែកថែបដែលមានបំពង់រាងពងក្រពើរាងសំប៉ែត (40*80*T3mm) បំពង់មូល (φ50*T3mm) ដែកក្រាស់បង្កើនសមត្ថភាពផ្ទុករបស់វាជាអតិបរមាខណៈពេលដែលធានានូវស្ថេរភាពនៃផលិតផល។ ខ្នើយកើយទាំងអស់ប្រើប្រាស់ដំណើរការផលិតផ្សិតប៉ូលីយូធ្យូន 3D ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ហើយផ្ទៃខាងលើត្រូវបានធ្វើពីស្បែកដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ មិនជ្រាបទឹក និងធន់នឹងការពាក់ ហើយពណ៌អាចត្រូវបានផ្គូផ្គងតាមឆន្ទៈ។

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension ដំណើរការ triceps និងសាច់ដុំ pectoral របស់អ្នក។ លំហាត់ខាងក្រោយគឺជាសំណុំនៃចលនាដែលបានណែនាំដែលគាំទ្រដែលធ្វើម្តងទៀតនូវផ្លូវចលនារុញចុះក្រោមធម្មតានៅលើរបារស្របគ្នា។

ការពិពណ៌នាអំពីសកម្មភាព

① កែឥរិយាបថអង្គុយរបស់អ្នក។

② កាន់ចំណុចទាញដោយដៃទាំងពីរនៅជិតផ្នែកទាំងពីរនៃរាងកាយខាងលើ។

● ចុចចុះក្រោមយឺតៗ។

● បន្ទាប់ពីផ្នែកបន្ថែមពេញលេញ សូមផ្អាកមួយរយៈ។

● យឺតៗត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។

គន្លឹះនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ

● រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យចំកណ្តាលពេលកំពុងហាត់ប្រាណ។

● រក្សា​កែងដៃ​ឱ្យ​ជិត​ចំហៀង​ពេល​ហាត់ប្រាណ។