MND FITNESS H Series ត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី និងការបណ្តុះបណ្តាលស្តារនីតិសម្បទា។វាទទួលយកស៊ីឡាំងធារាសាស្ត្រ 6 កម្រិតដើម្បីកែតម្រូវភាពធន់ ហើយគន្លងនៃចលនារលូនគឺកាន់តែមាន ergonomic ។ហើយការប្រើដែកដែលមានបំពង់រាងពងក្រពើរាងសំប៉ែត (40*80*T3mm) បំពង់មូល (φ50*T3mm) ដែកក្រាស់បង្កើនសមត្ថភាពផ្ទុករបស់វាជាអតិបរមាខណៈពេលដែលធានានូវស្ថេរភាពនៃផលិតផល។ខ្នើយកើយទាំងអស់ប្រើប្រាស់នូវដំណើរការផ្សិតប៉ូលីយូធ្យូត 3D ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ហើយផ្ទៃខាងលើត្រូវបានផលិតពីស្បែកដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ មិនជ្រាបទឹក និងធន់នឹងការពាក់ ហើយពណ៌អាចត្រូវបានផ្គូផ្គងតាមចិត្ត។
MND-H8 Squat ហ្វឹកហាត់ត្រគាក សរសៃពួរ និង quads របស់អ្នក ដើម្បីអភិវឌ្ឍកម្លាំង និងថាមពលរាងកាយទាប។ទាំងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអត្តពលិកកម្រិតខ្ពស់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបណ្តុះបណ្តាលនេះ។
ការពិពណ៌នាសកម្មភាព៖
① ដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើឈ្នាន់ដើម្បីឱ្យជើងរបស់អ្នកមានទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា។កាន់ចំណុចទាញដោយដៃទាំងពីរ។
② ពត់ជង្គង់របស់អ្នកយឺតៗ រហូតដល់ភ្លៅរបស់អ្នកស្របនឹងដី។
③ តម្រង់ជើងរបស់អ្នកយឺតៗ ហើយត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ។
● ពត់ជើងរបស់អ្នកយឺតៗ។
● បន្ទាប់ពីការកន្ត្រាក់ពេញ សូមផ្អាកមួយរយៈ។
● យឺតៗត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។ធ្វើសកម្មភាពម្តងទៀត។
គន្លឹះនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
● ជៀសវាងការទប់ជង្គង់។
● ជៀសវាងការបង្វិលទៅមុខនៃស្មា ឬខ្នងផ្នែកខាងលើ។
● ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃជើងរបស់អ្នកនឹងមានផលប៉ះពាល់នៃការហ្វឹកហាត់ខុសៗគ្នា។