MND-H8 ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណពាណិជ្ជកម្មដែលមានគុណភាពខ្ពស់ Squat

MND FITNESS H Series ត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី និងការបណ្តុះបណ្តាលស្តារនីតិសម្បទា។ វាទទួលយកស៊ីឡាំងធារាសាស្ត្រ 6 កម្រិតដើម្បីកែតម្រូវភាពធន់ ហើយគន្លងនៃចលនារលូនគឺកាន់តែមាន ergonomic ។ ហើយការប្រើដែកថែបដែលមានបំពង់រាងពងក្រពើរាងសំប៉ែត (40*80*T3mm) បំពង់មូល (φ50*T3mm) ដែកក្រាស់បង្កើនសមត្ថភាពផ្ទុករបស់វាជាអតិបរមាខណៈពេលដែលធានានូវស្ថេរភាពនៃផលិតផល។ ខ្នើយកើយទាំងអស់ប្រើប្រាស់ដំណើរការផលិតផ្សិតប៉ូលីយូធ្យូន 3D ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ហើយផ្ទៃខាងលើត្រូវបានធ្វើពីស្បែកដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ មិនជ្រាបទឹក និងធន់នឹងការពាក់ ហើយពណ៌អាចត្រូវបានផ្គូផ្គងតាមឆន្ទៈ។

MND-H8 Squat ហ្វឹកហាត់ត្រគាក សរសៃពួរ និង quads របស់អ្នក ដើម្បីអភិវឌ្ឍកម្លាំង និងថាមពលរាងកាយទាប។ ទាំងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអត្តពលិកកម្រិតខ្ពស់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបណ្តុះបណ្តាលនេះ។

ការពិពណ៌នាសកម្មភាព៖

① ដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើឈ្នាន់ដើម្បីឱ្យជើងរបស់អ្នកមានទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា។ កាន់ចំណុចទាញដោយដៃទាំងពីរ។

② ពត់ជង្គង់របស់អ្នកយឺតៗ រហូតដល់ភ្លៅរបស់អ្នកស្របនឹងដី។

③ តម្រង់ជើងរបស់អ្នកយឺតៗ ហើយត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ។

● ពត់ជើងរបស់អ្នកយឺតៗ។

● បន្ទាប់ពីការកន្ត្រាក់ពេញ សូមផ្អាកមួយរយៈ។

● យឺតៗត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។ ធ្វើសកម្មភាពម្តងទៀត។

គន្លឹះនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ

● ជៀសវាងការទប់ជង្គង់។

● ជៀសវាងការបង្វិលទៅមុខនៃស្មា ឬខ្នងផ្នែកខាងលើ។

● ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃជើងរបស់អ្នកនឹងមានផលប៉ះពាល់នៃការហ្វឹកហាត់ខុសៗគ្នា។