ឧបករណ៍ហ្វឹកហាត់កម្លាំងធារាសាស្ត្រ MND-H7 សម្រាប់ជើងចុច

ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ MND FITNESS H Series ត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី និងការហ្វឹកហាត់ស្តារនីតិសម្បទា។ វាប្រើប្រាស់ស៊ីឡាំងធារាសាស្ត្រ 6 កម្រិត ដើម្បីកែតម្រូវភាពធន់ ហើយគន្លងចលនារលូនគឺ ergonomic ជាងមុន។ ហើយដោយប្រើដែកថែបជាមួយនឹងបំពង់រាងពងក្រពើសំប៉ែត (40*80*T3mm) បំពង់មូល (φ50*T3mm) ដែកថែបក្រាស់បង្កើនសមត្ថភាពទ្រទម្ងន់របស់វា ខណៈពេលដែលធានាបាននូវស្ថេរភាពនៃផលិតផល។ ខ្នើយកៅអីទាំងអស់ប្រើប្រាស់ដំណើរការផ្សិត polyurethane 3D ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ហើយផ្ទៃត្រូវបានផលិតពីស្បែកជាតិសរសៃខ្ពស់ មិនជ្រាបទឹក និងធន់នឹងការពាក់ ហើយពណ៌អាចត្រូវបានផ្គូផ្គងតាមឆន្ទៈ។

MND-H7 Leg Press គឺជាម៉ាស៊ីន squat មួយផ្សេងទៀត ឬម៉ាស៊ីនបំពេញបន្ថែម។ លំហាត់ប្រាណនេះហ្វឹកហាត់ត្រគាក សាច់ដុំភ្លៅខាងក្រោម និងសាច់ដុំ quadriceps ដើម្បីបង្កើនកម្លាំង និងការអភិវឌ្ឍរាងកាយផ្នែកខាងក្រោម។ ទាំងអត្តពលិកចាប់ផ្តើម និងអត្តពលិកកម្រិតខ្ពស់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការហ្វឹកហាត់នេះ។

ការពិពណ៌នាអំពីសកម្មភាព៖

①អង្គុយចុះ ហើយដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើឈ្នាន់ ដោយកំភួនជើងរបស់អ្នកដាច់ពីគ្នាប្រហែលទទឹងស្មា ហើយកាត់កែងទៅនឹងឈ្នាន់។

② កាន់ចំណុចទាញដោយដៃទាំងពីរដើម្បីកែតម្រូវទីតាំងអង្គុយដើម្បីឱ្យជើងខាងលើ និងខាងក្រោមស្ថិតនៅមុំខាងស្តាំ 90 ដឺក្រេ។ ចាប់ផ្តើមធ្វើចលនា។

● លាតជើងរបស់អ្នកយឺតៗ។

● បន្ទាប់ពីការកន្ត្រាក់ពេញលេញ សូមផ្អាកមួយរយៈ។

● ត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមយឺតៗ។

គន្លឹះហាត់ប្រាណ

● ជៀសវាងការធ្វើឱ្យជង្គង់មិនកម្រើក។

● រក្សាខ្នងរបស់អ្នកឱ្យជិតនឹងកៅអីខាងក្រោយគ្រប់ពេលវេលា។

● ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងជើងរបស់អ្នកនឹងមានឥទ្ធិពលហ្វឹកហាត់ខុសៗគ្នា។