ដងខ្លួនបង្វិលអាជីព MND-H10 សម្រាប់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ

ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ MND FITNESS H10 Rotary Torso ម៉ាស៊ីនទប់ទល់ដោយធារាសាស្ត្រនេះដំណើរការសាច់ដុំស្នូលនៃដងខ្លួន រួមទាំងសាច់ដុំ oblique ផងដែរ។

ម៉ាស៊ីន​បង្វិល​ដងខ្លួន MND-H10 បើកបរ​ដោយ​ស្គរ​ប្រេង​ធារាសាស្ត្រ វា​ប្រើប្រាស់​ការ​លៃតម្រូវ 6 ល្បឿន ដើម្បី​ហាត់ប្រាណ​សាច់ដុំ​ចង្កេះ និង​បង្កើន​កម្លាំង​ស្នូល។

១. របៀបធន់ទ្រាំ៖ វិធីសាស្ត្រកែតម្រូវធន់ទ្រាំសាមញ្ញ គ្រាន់តែបង្វិលប៊ូតុងកែតម្រូវធារាសាស្ត្រស្រាលៗ ដើម្បីដឹងពីការបំលែងធន់ទ្រាំ។ ភាពខុសគ្នារវាងធន់ទ្រាំនីមួយៗមិនធំដុំទេ ហើយនឹងមិនមានរបួសដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរធន់ទ្រាំនោះទេ។ ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនធន់ទ្រាំធារាសាស្ត្រ មិនមានជង់ទម្ងន់ដើម្បីគ្រប់គ្រងទេ - មិនចាំបាច់កែតម្រូវឧបករណ៍ទេ។ ម៉ាស៊ីនអាចលៃតម្រូវដោយខ្លួនឯងបាន - អ្នកធ្វើការស៊ីឡាំងកាន់តែខ្លាំង អ្នកទទួលបានធន់ទ្រាំកាន់តែច្រើន។ នេះមានន័យថា ការហាត់ប្រាណរបស់យើងមានសុវត្ថិភាពដូចការហាត់ប្រាណក្នុងទឹកដែរ!

២.អ្នកប្រើប្រាស់៖ យើងធ្វើការហ្វឹកហាត់កម្លាំងតាមរយៈម៉ាស៊ីនធន់ទ្រាំធារាសាស្ត្រ (HR)។ ទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី និងងាយស្រួលប្រើ៖ គ្មានការកំណត់ស្មុគស្មាញ។

៣.អត្ថប្រយោជន៍នៃភាពធន់នឹងធារាសាស្ត្រ៖ សុវត្ថិភាព - ភាពធន់នឹងការលៃតម្រូវដោយខ្លួនឯង - មានសុវត្ថិភាពដូចជាការហាត់ប្រាណក្នុងទឹក - សមរម្យសម្រាប់គ្រប់វ័យ និងកម្រិតកាយសម្បទា - សមរម្យសម្រាប់កម្លាំងសន្លាក់ទាំងអស់ - មិនអាចប្រើកម្លាំងខ្លាំងពេកបានទេ ដូច្នេះមានឱកាសរងរបួសតិចជាង។ សាមញ្ញ - មិនចាំបាច់រៀបចំមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម ឬពេលអ្នកហាត់ប្រាណទេ - មិនសូវអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត។