MND-FH35 ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណពាណិជ្ជកម្ម Pin Loaded Selection Gym Machine Pulldown

MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series គឺជាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់កន្លែងហាត់ប្រាណប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈដែលប្រើបំពង់រាងពងក្រពើទំហំ 50*100*3mm ជាស៊ុមដូចស៊ុម វាអាចអនុវត្តបានជាចម្បងចំពោះកន្លែងហាត់ប្រាណកម្រិតខ្ពស់។MND-FH35 Pulldown អាចបង្កើនកម្លាំងនៃសាច់ដុំអវយវៈខាងលើ និងស្មា។ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន ភាពបត់បែន និងការសម្របសម្រួលនៃសន្លាក់ស្មា និងកែងដៃ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះផ្តោតលើ latissimus dorsi ដែលជាទូទៅគេហៅថា "lats" ដែលជាសាច់ដុំនៅក្រោមក្លៀក និងរាលដាលពាសពេញ និងចុះក្រោម។ដោយការញែកសាច់ដុំខ្នងដោយលំហាត់ប្រាណនេះ អ្នកអាចផ្តោតជាពិសេសទៅលើពួកវាដោយមិននឿយហត់ចេញពី biceps ឬ triceps។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់សាច់ដុំខ្នងរបស់អ្នក ដើម្បីជួយឱ្យមានឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ និងដើម្បីសម្រួលចលនាទាញ ដូចជាការបើកទ្វារ ចាប់ផ្តើមម៉ាស៊ីនកាត់ស្មៅ។ ហែលទឹក ឬសូម្បីតែការទាញឡើងការមាន lats រឹងមាំអាចជួយបន្ថយការឈឺខ្នងមួយចំនួន។ ការទាញចុះក្រោមគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ latissimus dorsi ដែលជាសាច់ដុំធំទូលាយបំផុតនៅក្នុងខ្នងរបស់អ្នក ដែលលើកកម្ពស់ឥរិយាបថល្អ និងស្ថេរភាពឆ្អឹងខ្នង។ទម្រង់​លេង​គឺ​មាន​សារៈ​សំខាន់​នៅ​ពេល​ធ្វើ​ការ​អូស​ទាញ​ដើម្បី​ការពារ​របួស និង​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ល្អ​បំផុត។

1.ស្រោមទម្ងន់ប្រឆាំង៖ យកបំពង់ដែករាង D ធំធ្វើជាស៊ុមមានកម្ពស់ពីរប្រភេទនៅលើប្រអប់ទម្ងន់

2.ស្រោមពូក៖ ដំណើរការពពុះប៉ូលីយូធ្យូន ផ្ទៃត្រូវបានធ្វើពីស្បែកដែលមានជាតិសរសៃទំនើប

3.ការលៃតម្រូវកៅអី: ប្រព័ន្ធកៅអីស្រូបខ្យល់ដ៏ស្មុគស្មាញបង្ហាញគុណភាពខ្ពស់ ផាសុកភាព និងរឹងមាំរបស់វា។