ចាប់តាំងពីការអភិវឌ្ឍរបស់វាមក កង់ហាត់ប្រាណបានក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើងៗ ហើយបានក្លាយជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដ៏សំខាន់សម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ។ វាក៏ជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុតទីពីរសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះផងដែរ។ មនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងៗប្រើប្រាស់កង់ហាត់ប្រាណដើម្បីហាត់ប្រាណ។ វាគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតដើម្បីយកឈ្នះជំងឺបេះដូង។ ១. ការជិះកង់ជាប្រចាំអាចពង្រីកមុខងារបេះដូងរបស់អ្នកជិះកង់ បង្កើនល្បឿនចរាចរឈាម ធានាការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ដល់ខួរក្បាល និងរក្សាខួរក្បាលឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសកម្មជាងមុន។ ការជិះកង់ក៏អាចការពារជំងឺលើសឈាម ភាពធាត់ និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម និងធ្វើឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ ជួនកាលមានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំ។
ស៊េរីកង់ហាត់ប្រាណពាណិជ្ជកម្ម MND ត្រូវបានបែងចែកជាកង់ហាត់ប្រាណបញ្ឈរ ដែលអាចកែតម្រូវកម្លាំង (ថាមពល) អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ និងមានឥទ្ធិពលនៃកាយសម្បទា ដូច្នេះមនុស្សហៅវាថាកង់ហាត់ប្រាណ។ កង់ហាត់ប្រាណគឺជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណបែបអ៊ែរ៉ូប៊ិកធម្មតា (ផ្ទុយពីឧបករណ៍ហាត់ប្រាណអាណាអេរ៉ូប៊ិក) ដែលធ្វើត្រាប់តាមកីឡាក្រៅផ្ទះ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាឧបករណ៍ហ្វឹកហាត់បេះដូង។ អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកាយសម្បទារាងកាយ។ ជាការពិតណាស់ ក៏មានអ្នកដែលទទួលទានខ្លាញ់ផងដែរ ហើយការទទួលទានខ្លាញ់រយៈពេលវែងនឹងមានឥទ្ធិពលនៃការសម្រកទម្ងន់។ ពីទស្សនៈនៃវិធីសាស្ត្រកែតម្រូវភាពធន់នៃកង់ហាត់ប្រាណ កង់ហាត់ប្រាណបច្ចុប្បន្ននៅលើទីផ្សាររួមមានកង់ហាត់ប្រាណដែលគ្រប់គ្រងដោយម៉ាញេទិកដ៏ពេញនិយម (ក៏បែងចែកជាការគ្រប់គ្រងម៉ាញេទិកខាងក្នុង និងការគ្រប់គ្រងម៉ាញេទិកខាងក្រៅតាមរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ហ្វ្រៃវីល)។ កង់ហាត់ប្រាណដែលបង្កើតដោយខ្លួនឯងឆ្លាតវៃ និងមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។
ការជិះកង់ជាប្រចាំជាមួយនឹងកង់ហាត់ប្រាណបែបផ្អៀងនឹងធ្វើឱ្យមុខងារបេះដូងរបស់អ្នកលាតសន្ធឹង។ បើមិនដូច្នោះទេ សរសៃឈាមនឹងកាន់តែស្តើងទៅៗ បេះដូងនឹងកាន់តែខូច ហើយនៅពេលចាស់ទៅ អ្នកនឹងជួបប្រទះបញ្ហារបស់វា ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងដឹងថាការជិះកង់នេះល្អឥតខ្ចោះប៉ុណ្ណា។ ការជិះកង់គឺជាលំហាត់ប្រាណដែលត្រូវការអុកស៊ីសែនច្រើន ហើយការជិះកង់ក៏អាចការពារជំងឺលើសឈាមផងដែរ ជួនកាលមានប្រសិទ្ធភាពជាងការប្រើថ្នាំ។ វាក៏ការពារការធាត់ ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម និងពង្រឹងឆ្អឹងផងដែរ។ ការជិះកង់អាចជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំដើម្បីរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។
វប្បធម៌យីហោ MND FITNESS គាំទ្ររបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ សកម្ម និងចែករំលែក ហើយប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការអភិវឌ្ឍឧបករណ៍ហាត់ប្រាណពាណិជ្ជកម្មដែល "មានសុវត្ថិភាព និងមានសុខភាពល្អ"។
