លំហាត់ប្រាណ Crossfit rack គឺជាការហ្វឹកហាត់កម្លាំង និងកាយសម្បទាមួយប្រភេទ។ ឲ្យច្បាស់លាស់ វាមិនត្រឹមតែជាវិធីសាមញ្ញមួយនៃការហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការហ្វឹកហាត់សមត្ថភាពសម្របខ្លួនរបស់រាងកាយក្រោមលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ។ វាគ្របដណ្តប់លើវិស័យនៃមុខងារបេះដូង និងសួត ការអត់ធ្មត់របស់រាងកាយ សមត្ថភាព កម្លាំង ភាពបត់បែន ថាមពលផ្ទុះ ល្បឿន ការសម្របសម្រួល តុល្យភាព និងការគ្រប់គ្រងរាងកាយ។
ចលនា និងឧបករណ៍ជំនួយជាច្រើនប្រភេទមិនត្រឹមតែអាចបង្កើនភាពប្រែប្រួល និងចំណាប់អារម្មណ៍នៃការហ្វឹកហាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចជៀសវាងការអភិវឌ្ឍរាងកាយមិនមានតុល្យភាពដោយមិនដឹងខ្លួនផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលអនុវត្តវិធីសាស្រ្តប្រពៃណីនៃការហ្វឹកហាត់កម្លាំង និងបរិមាណតែងតែមានបាតុភូតនៃការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំមិនមានតុល្យភាពនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយច្រើន ឬតិច។ បាតុភូតនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ថាមពលចលនា។
ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកម្លាំង និងសុវត្ថិភាពកីឡាមានទំហំធំណាស់។
មិនថាអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណរាងកាយ ចង់សម្រកខ្លាញ់ ឬចង់ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករឹងមាំនោះទេ អ្នកអាចទទួលបានអ្វីមួយពីវិធីសាស្ត្រហ្វឹកហាត់នេះ។ ដោយសារតែមានសកម្មភាពហ្វឹកហាត់កម្លាំងចម្រុះមួយចំនួនធំនៅក្នុង crossfit ដូចជាការទាញខ្លាំង ការទាញចូល ជាដើម សកម្មភាពទាំងនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបង្កើនមាតិកាសាច់ដុំ។
ក្រុមហ៊ុនរបស់យើងគឺជាក្រុមហ៊ុនផលិតឧបករណ៍ហាត់ប្រាណធំជាងគេមួយនៅក្នុងប្រទេសចិន ដែលមានបទពិសោធន៍ 12 ឆ្នាំក្នុងឧស្សាហកម្មហាត់ប្រាណ។ គុណភាពផលិតផលរបស់យើងគឺអាចទុកចិត្តបាន ចាប់ពីវត្ថុធាតុដើមរហូតដល់ផលិតផលសម្រេច ស្របតាមស្តង់ដារគុណភាពអន្តរជាតិយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ប្រតិបត្តិការឧស្សាហកម្មទាំងអស់ មិនថាការផ្សារដែក ឬបាញ់ថ្នាំផលិតផល ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះតម្លៃសមរម្យណាស់។