រ៉ាក់ហាត់ប្រាណលើកៅអី MND-C09 គឺជាកន្លែងហាត់ប្រាណលើកទម្ងន់ពេញលេញក្នុងផលិតផលតែមួយ! អនុវត្តលំហាត់ប្រាណអង្គុយលើកចង្កា លើកដុំដែកលើកដុំដែកលើកដុំដែកលើកដុំដែក (ខ្ពស់/ទាប) និងលើកដុំដែកលើកដុំដែកលើកដុំដែកលើកដុំដែកលើកដុំដែកលើកដុំដែកលើកដុំដែកលើកដុំដែក (រួមបញ្ចូលជាមួយកៅអីរបស់យើង) ដោយសុវត្ថិភាព។ រ៉ាក់លើកដុំដែក ...
មិនថាអ្នកចូលចិត្តហ្វឹកហាត់តែម្នាក់ឯង ឬជាមួយមិត្តភក្តិទេ ការមានឧបករណ៍លើកទម្ងន់បានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះគឺជាភាពងាយស្រួលយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសដោយសារអ្នកអាចប្រើ power rack សម្រាប់លំហាត់ប្រាណជាច្រើន រួមទាំងចលនាធ្ងន់ៗដូចជា squats និង bench presses។
១. សម្ភារៈសំខាន់៖ បំពង់រាងពងក្រពើសំប៉ែតក្រាស់ ៣ម.ម ថ្មីស្រឡាង និងប្លែក។
2. ភាពបត់បែន៖ លំហាត់ប្រាណជាច្រើនប្រភេទដោយប្រើទម្ងន់សេរី ទម្ងន់ណែនាំ ឬទម្ងន់ខ្លួន។
៣. ភាពបត់បែន៖ ទំពក់ទ្រទ្រង់របារអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទីតាំងអាស្រ័យលើលំហាត់ប្រាណ។