ដៃដែលមានរាងស្រួចនឹងលុបបំបាត់តម្រូវការសម្រាប់ការកែតម្រូវ ខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើធ្វើចលនាតាមលំនាំដែលស័ក្តិសមបំផុតនឹងប្រភេទរាងកាយ ឬចំណូលចិត្តចលនារបស់ពួកគេ
ដៃបង្វិលបង្វិលអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពខុសគ្នានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណពី dumbbell curl ទៅ hammer curl ចំណុចទាញតែមួយគត់បង្វិលដោយស្វ័យប្រវត្តិដើម្បីផ្ទុកភាពខុសគ្នា។
ប្រវែងកំភួនដៃ និងបន្ទះកែងដៃ ផ្តល់នូវឯកសារយោងសម្រាប់រក្សាទីតាំងកែងដៃជាប់គ្នា។