គ្រឿងអេឡិចត្រូនិចការប្រើប្រាស់លំហាត់ប្រាណពាណិជ្ជកម្ម WG475 របស់ WG475 បានចាក់ដែក kettlebell

បំណែកមួយក្នុងចំណោមបំណែកដែលពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់ Kettlebell គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការហាត់ប្រាណពេញលេញ។ សមស្របមិនត្រឹមតែសម្រាប់កាយសម្បទាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះផងដែរ។

ប្រើដោយក្រុមកីឡានិងអត្តពលិកលំដាប់ពិភពលោក

ត្រូវបានប្រើសម្រាប់កម្លាំងការផ្ទុះល្បឿននិងការស៊ូទ្រាំការពង្រឹងសាច់ដុំនិងការហាត់ប្រាណសរសៃឈាមបេះដូង

ឧបករណ៍ដែលអាចបត់បែនបានដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការសាច់ដុំណាមួយដែលមានលំហាត់ប្លែកៗដូចជាការផ្លាស់ប្តូរ Kettlebell និងសំអាត