ផ្តោតលើសាច់ដុំពោះផ្នែកខាងលើ សាច់ដុំពោះខាងក្រោម និងសាច់ដុំចំហៀងរបស់អ្នកជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសាមញ្ញមួយ។ ការរចនាប្លែកជួយអ្នកឱ្យធ្វើការសាច់ដុំពោះរបស់អ្នក។ ចលនាលើកទៅមុខជាមូលដ្ឋានតម្រូវឱ្យអ្នកលើកជង្គង់ និងជើងរបស់អ្នក ខណៈពេលកំពុងកន្ត្រាក់សាច់ដុំពោះរបស់អ្នក។ ម៉ាស៊ីន Ab Coaster ធ្វើការសាច់ដុំពោះរបស់អ្នកពី "បាតឡើងលើ" មិនដូចម៉ាស៊ីនដទៃទៀតនៅលើទីផ្សារទេ។
ចលនានេះតម្រូវឱ្យអ្នកលើកជង្គង់ និងជើងរបស់អ្នកឡើង ខណៈពេលកំពុងកន្ត្រាក់សាច់ដុំពោះរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែលុតជង្គង់លើរទេះដែលមានផាសុកភាព រួចទាញជង្គង់របស់អ្នកឡើង។ វាងាយស្រួលក្នុងការហ្វឹកហាត់វា។
នៅពេលអ្នកលើក រទេះរុញជង្គង់នឹងរអិលតាមបណ្តោយផ្លូវកោង ដោយប៉ះសាច់ដុំពោះខាងក្រោមរបស់អ្នកជាមុនសិន បន្ទាប់មកតំបន់កណ្តាល និងផ្នែកខាងលើ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការហាត់ប្រាណពោះពេញលេញពីបាតឡើងលើ។ រទេះរុញនេះប៉ះសាច់ដុំពោះរបស់អ្នកពីដើមដល់ចប់ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការកន្ត្រាក់ស្នូលជាប់លាប់ជាមួយនឹងការធ្វើម្តងទៀតរាល់ពេល។ កៅអីចលនាសេរីផ្លាស់ទីគ្រប់ទិសដៅ ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តោតលើសាច់ដុំពោះរបស់អ្នកនៅគ្រប់មុំសម្រាប់ការហាត់ប្រាណពោះពេញលេញ។
1. ឧបករណ៍ AB Coaster រក្សាអ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងទម្រង់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដោយមិនគិតពីកម្រិតសម្បទា ក្នុងការហាត់ប្រាណតំបន់ពោះទាំងមូលរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ និងមានប្រសិទ្ធភាពរាល់ពេល ដោយមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យក ឬខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកតានតឹងឡើយ។
2. វាក៏មានកៅអីដែលអាចលៃតម្រូវបានច្រើនមុំ ដើម្បីជួយអ្នកហាត់ប្រាណ និងបង្គោលផ្ទុកបន្ទះ ដើម្បីបន្ថែមទម្ងន់បន្ថែមសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់កម្រិតខ្ពស់។
៣. វាមានទំហំតូចជាងបន្តិច សមស្របសម្រាប់អ្នកដែលចង់សន្សំសំចៃទំហំ។