Mnd-Pl74 អ្នកបង្ហាត់ GIP GRID Squat ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណជាមួយនឹងតម្លៃប្រកួតប្រជែង

ម៉ាស៊ីនខ្សែក្រវ៉ាត់ត្រគាកត្រគាក MND-Pl74 អាចជួយឱ្យអ្នកហាត់ប្រាណបង្កើនជើងនិងត្រគាកដោយមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីការខូចខាតដល់ខ្នង។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់មួយនៃម៉ាស៊ីនភ្នាល់ខ្សែក្រវ៉ាត់ត្រគាកនេះគឺថាវាអនុញ្ញាតឱ្យអត្តពលិកផ្ទុករាងកាយទាបដោយមិនចាំបាច់ផ្ទុកឆ្អឹងខ្នងដូច្នេះវាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្នងដែលមានល្បិចកល - សូម្បីតែកែងដៃតឹងអាចធ្វើឱ្យមានបញ្ហាសងខាង។ មិនដូច្នេះទេជាមួយនឹងខ្សែក្រវ៉ាត់។
ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រគាកត្រគាក MND-Pl74 ទទួលបានស៊ុមដែករាងពងក្រពើរាបស្មើរដែលមិនមានរាងដូចបំពង់រាងពងក្រពើមានប្រដាប់ប្រដាផ្ទុកចក្ខុវិស័យដែលធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីននេះអាចទុកចិត្តបានមានផាសុខភាពនិងងាយស្រួលប្រើ។
ម៉ាស៊ីន Squat ខ្សែក្រវ៉ាត់ត្រគាកគឺជាលំហាត់មួយក្នុងចំណោមលំហាត់ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់រាងកាយទាបរបស់អ្នក។ តាមពិតពួកគេច្រើនតែត្រូវបានគេហៅថាស្តេចនៃការអនុវត្ត។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណ quadriceps, hamstrings និង Glute ក្នុងពេលតែមួយ។ Squats គឺចាំបាច់សម្រាប់ការពង្រឹងសាច់ដុំកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ឬកែលម្អសំលេងសាច់ដុំ។ ពួកគេក៏ជាលំហាត់ដុតខ្លាញ់ដ៏ល្អផងដែរ។

1 ។ ពាក់បំពង់ដែកថែបដែលមិនរអិលដែលមិនរអិលមិនរអិលផ្ទៃដែលមិនរអិលមានសុវត្ថិភាព។
2 ។ ស្បែកធ្វើពីស្បែកខ្នាតដែលមានញើសញើស - ភស្តុតាងដែលមិនរាក់មានផាសុខភាពនិងពាក់ស្បែកជើង។
3 ។ ជញ្ជាំងបំពង់ក្រាស់គ្រើមក្រាស់ទ្រនាប់ទ្រនាប់ទ្រុឌទ្រោមរហូតដល់ 600 Klograms ។
4 ។ កែច្នៃកៅអីកៅអី: ដំណើរការផ្សិតពហុជំនាញ 3D ផ្ទៃបានធ្វើពីស្បែកជាតិសរសៃទំនើបដែលជ្រាបទឹកធន់និងធន់នឹងទឹកហើយពណ៌អាចត្រូវបានផ្គូផ្គងតាមឆន្ទៈ។
5 ។ ដោះស្រាយ: PP សម្ភារៈកៅស៊ូទន់, មានផាសុកភាពជាងមុនក្នុងការក្តាប់។