ស៊េរីកម្លាំងផ្ទុកបន្ទះ MND FITNESS PL គឺជាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដែលប្រើប្រាស់បំពង់រាងពងក្រពើសំប៉ែតទំហំ 50*100*3mm ជាស៊ុម ដែលភាគច្រើនសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណលំដាប់ខ្ពស់។
ម៉ាស៊ីនហ្វឹកហាត់លើកដៃចំហៀង MND-PL25 ការរចនាបែបបំបែកសកម្មភាព តាមរយៈវិធីសាស្ត្រព្យួរបំណែកៗ អាចហ្វឹកហាត់សាច់ដុំស្មាទាំងសងខាងក្នុងពេលតែមួយ ឬហ្វឹកហាត់សាច់ដុំស្មាម្ខាង។
១. ដំបងព្យួរ៖ ដំបងព្យួរធំ ៥០ ម.ម ប្រើបន្ទះរបារប៊ែលច្រើនម៉ាក។ ដំបងព្យួរធំ ៥០ ម.ម ប្រើបន្ទះរបារប៊ែលច្រើនម៉ាក។ អ្នកអាចដាក់ចំនួនបន្ទះកណ្តឹងតាមតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យការហ្វឹកហាត់កាន់តែមានភាពបត់បែន។
2. ការលៃតម្រូវកៅអី៖ ប្រព័ន្ធកៅអីនិទាឃរដូវខ្យល់ស្មុគស្មាញបង្ហាញពីគុណភាពខ្ពស់ មានផាសុកភាព និងរឹងមាំ។
៣. បំពង់ដែក Q235 ក្រាស់៖ ស៊ុមសំខាន់គឺបំពង់រាងពងក្រពើសំប៉ែតទំហំ 50*100*3 ម.ម ដែលធ្វើឱ្យឧបករណ៍នេះទ្រទម្ងន់បានច្រើន។
៤. ការហ្វឹកហាត់៖ ការលើកសាច់ដុំចំហៀង គឺជាលំហាត់ហ្វឹកហាត់កម្លាំងដាច់ដោយឡែកមួយ ដែលធ្វើឲ្យស្មាដំណើរការ (ជាពិសេសសាច់ដុំ deltoids ចំហៀង) ដោយមានសាច់ដុំ trapezius (ខ្នងផ្នែកខាងលើ) ទ្រទ្រង់ដោយធ្វើឱ្យលំហាត់នេះមានស្ថេរភាព។
លំហាត់ប្រាណនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការលើកទម្ងន់ចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក ទៅចំហៀង។ វាជាលំហាត់ប្រាណដែលមើលទៅងាយស្រួលជាងវាទៅទៀត ហើយសូម្បីតែការប្រើទម្ងន់ស្រាលសម្រាប់ការលើកចំហៀងក៏អាចជួយបង្កើតកម្លាំង និងទំហំបានដែរ។ ចំណុចបន្ថែមមួយទៀតគឺថា ការលើកចំហៀងអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជួរនៃចលនានៅក្នុងស្មារបស់អ្នក និងជួយរក្សាស្ថេរភាពស្មា។