MND-HA56 រោងចក្រផលិតឧបករណ៍ហាត់ប្រាណគុណភាពខ្ពស់ ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Incline Pec Fly

ការចុចទំនោរកំណត់គោលដៅលើ pectorals និងជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកែលម្អការអភិវឌ្ឍទ្រូង។ ស្មាដើរតួនាទីបន្ទាប់បន្សំ ខណៈពេលដែល triceps រក្សាលំនឹងចលនា។

ថ្វីត្បិតតែការហោះហើរលើកៅអីសំប៉ែតផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ pectoralis ដ៏ធំក៏ដោយ ប៉ុន្តែការហោះហើរតាមទំនោរទៅមួយជំហានទៀតដើម្បីញែកផ្នែកខាងលើនៃសាច់ដុំនេះ។

ប្រសិនបើ​ទម្លាប់​នៃ​រាងកាយ​ខាងលើ​របស់អ្នក​រួមបញ្ចូល​ទាំង​ការ​រុញ​ឡើង លំហាត់ប្រាណ​នេះ​អាច​ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​កាន់តែ​ងាយស្រួល​ក្នុង​ការ​អនុវត្ត ដោយសារ​សាច់ដុំ និង​លំនឹង​ដូចគ្នា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ។

រុយទំនោរក៏លាតសន្ធឹងសាច់ដុំដើមទ្រូង និងជំរុញការកន្ត្រាក់ scapular ដោយខ្ទាស់ស្មាជាមួយគ្នានៅខាងក្រោយ។ នេះជួយកែលម្អឥរិយាបថ។២ វាក៏អាចធ្វើឱ្យសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការចាប់របស់ដែលធ្ងន់ជាងមុនចេញពីធ្នើខ្ពស់ ងាយស្រួលធ្វើ។