ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Fore Arm MND-HA49 ផ្គត់ផ្គង់ដោយផ្ទាល់ពីរោងចក្រ

កំភួនដៃគឺជាច្រកទ្វារឆ្ពោះទៅរកកម្លាំង។ ខណៈពេលដែលយើងតែងតែផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើនទៅលើសាច់ដុំ biceps ដែលហើមធំ និងសាច់ដុំពោះ six pack ការពិតសាមញ្ញនៃបញ្ហាគឺថាកម្លាំងផ្ទុកដ៏សំខាន់ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនដៃ។ ផ្នែកខាងក្រោមនៃដៃរបស់អ្នកគឺជាតំបន់ដែលផ្ទុកភាពតានតឹងច្រើន ដែលផ្តល់ផ្លូវរវាងដៃរបស់អ្នក និងដៃខាងលើរបស់អ្នក។ តំណភ្ជាប់នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលនិយាយអំពីការលើកវត្ថុធ្ងន់ៗ ព្រោះវាអនុវត្តការគ្រប់គ្រងភាពធន់ភាគច្រើន។ ប៉ុន្តែក្រៅពីការជួយជាមួយនឹងកិច្ចការលើកប្រចាំថ្ងៃ សាច់ដុំកំភួនដៃរបស់អ្នកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរូបរាងទាំងមូលរបស់អ្នក។

នៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណកំភួនដៃ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណកំភួនដៃដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដើម្បីធានាបាននូវការហាត់ប្រាណដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងប្រសិទ្ធផល។