មុខងារ៖ ដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលក្រុមសាច់ដុំកំភួនជើង។ សេចក្តីណែនាំអំពីប្រតិបត្តិការ៖ កែតម្រូវទីតាំងសម្រាប់ទំហំរបស់អ្នក ហើយចាប់យកការបញ្ចូលយ៉ាងតឹងជាមួយសញ្ញា
ជើងស្របគ្នា។ បន្ទាប់មកធ្វើចលនាកោងតាមធម្មជាតិ។ ការពិពណ៌នាផលិតផល៖ ការរចនាម៉ាស៊ីនអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណ Gastrocnemius និង
ទីតាំងអង្គុយរបស់ Soleus ផ្ទុកនូវភាពធន់តាមរយៈត្រគាក ដែលផ្ទុយទៅនឹងការឆ្លងកាត់ឆ្អឹងខ្នង