ញញួរឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ MND-HA17 កម្លាំង ISO Lateral Leg Extension

ការកែតម្រូវមុនការលាតសន្ធឹងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ត្រឹមត្រូវលើ quadriceps ។

សកម្មភាពធម្មជាតិផ្គូផ្គងខ្សែកោងកម្លាំងសាច់ដុំភ្លៅ និងបួនជ្រុង។

ដៃពង្រីកជើងឯករាជ្យគឺល្អសម្រាប់ការកែជង្គង់។

កៅអីខាងក្រោយ និងត្រូវបានកែតម្រូវឱ្យសមនឹងអ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានកម្ពស់ និងទំហំខុសៗគ្នា។

រំកិល Foam ដ៏មានផាសុកភាព ធ្វើឱ្យប្រាកដថា អ្នកលើកដោយគ្មានភាពមិនស្រួល។

ការផ្តល់សមតុល្យសម្រាប់ការតស៊ូចាប់ផ្តើមស្រាលជាងមុន។ ម៉ាស៊ីនពង្រីកជើង ISO-lateral ប៉ះពាល់ដល់ quadriceps ដែលជាសាច់ដុំធំនៃផ្នែកខាងមុខនៃភ្លៅ។

ការកសាង quadriceps អាចជួយបង្កើនកម្លាំងនៃចលនាទាត់ ដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់កីឡាដូចជាបាល់ទាត់ និងក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុនផងដែរ។

quads ដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អជួយរក្សាលំនឹងពេលកំពុងធ្វើលំហាត់ cardio ឬពេលកំពុងរត់ និងជិះកង់។