MND Files Refer Series គឺជាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ជំនាញហាត់ប្រាណដែលទទួលយកបំពង់រាងពងក្រពើ 40 * 80 * 80 * T3MM ជាស៊ុមដែលភាគច្រើនសម្រាប់សម្បទាការរអិលនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាព។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសារព័ត៌មានទ្រូងគឺជាលំហាត់ដែលពង្រឹងរាងកាយខាងលើបុរាណដែលដំណើរការសិប្បនិម្មិតរបស់អ្នក (ទ្រូង), ឌឹដេលី (ស្មា) និងត្រីកោណ) ។ ការចុចទ្រូងគឺជាលំហាត់មួយក្នុងចំណោមលំហាត់ដើមទ្រូងល្អបំផុតសម្រាប់ការកសាងកម្លាំងរាងកាយខាងលើ។
លំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពផ្សេងទៀតរួមមានភី។ ស៊ី។ ស៊ី។ អេស។ អេស។ អេស។ សារព័ត៌មានដើមទ្រូងបានកំណត់ឧបាយក្មាយរបស់អ្នក, ទឹកដោះនិងទ្រីស៊ីបការបង្កើតជាលិកាសាច់ដុំនិងកម្លាំង។ វាក៏ធ្វើការរបស់អ្នកមុននិង biceps របស់អ្នកដែរ។
1 ។ លំហាត់គំរូនីមួយៗវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនិងស៊េរីគឺជារបៀបហាត់ប្រាណអាជីព។
2 ។ ម៉ាស៊ីនបំលែងថាមពលរាវរបស់ស៊ីឡាំងធារាសាស្ត្រទៅជាចលនាលីនេអ៊ែរនៃការរុញច្រានថយចុះឬទាញក្នុងស៊ីឡាំងហើយចលនាគឺរលូននិងសាមញ្ញ។
3 ។ មានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់តិចជាងមុនក្នុងការរងរបួសកីឡាបង្កើតបរិយាកាសបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយសុខដុមរមនាជាពិសេសសម្រាប់គ្រូបង្វឹកវ័យកណ្តាលនិងចាស់។