អ្នកប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ពង្រីកខ្នង FS Series Selectorized Line Back Extension ត្រូវការការកែតម្រូវតែមួយដងប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ។ ការរចនាឆ្លាតវៃរួមមានបន្ទះរាងមូល ដើម្បីទ្រទ្រង់ខ្នងសម្រាប់ជីវមេកានិចឆ្អឹងខ្នងត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ឧបករណ៍កម្លាំង Selectorized មានលក្ខណៈពិសេសនៃការប៉ះឆ្លាតវៃ និងធាតុផ្សំនៃការរចនា ដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ធម្មជាតិ និងបទពិសោធន៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។
មុខងារសំខាន់ៗ៖
ហាត់ប្រាណសាច់ដុំខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងសាច់ដុំខ្នងផ្នែកខាងក្រោយ។
ពន្យល់៖
១) ដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យរាបស្មើលើកម្រាលខាងក្រោម ហើយឈរឱ្យត្រង់ ដោយខ្នងរបស់អ្នកទល់នឹងវា។
២) ចាប់ចំណុចទាញ។
៣) រុញថយក្រោយយឺតៗពេញមួយជួរនៃចលនា។
៤) ត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញយឺតៗ។
៥) នេះគួរតែចំណាយពេល ៣-៥ វិនាទីក្នុងទិសដៅនីមួយៗ។