ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ MND-FS28 ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់លើកសាច់ដុំ Triceps Extension ដែលមានគុណភាពខ្ពស់

ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ Minolta ស៊េរី FS Pin Loaded Strength គឺជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ វាប្រើបំពង់រាងពងក្រពើសំប៉ែតកម្រាស់ 50 * 100 * 3mm ដើម្បីធ្វើឱ្យឧបករណ៍មើលទៅស្រស់ស្អាតជាងមុន។

ការហាត់ប្រាណ Triceps Extension MND-FS28 ភាគច្រើនហាត់ប្រាណសាច់ដុំ triceps ពង្រឹងសាច់ដុំ និងបន្ធូរសាច់ដុំ។ ការហាត់ប្រាណ Triceps Extension ជួយអភិវឌ្ឍ និងពង្រឹងសាច់ដុំ triceps ដែលជាសាច់ដុំដែលរត់តាមបណ្តោយផ្នែកខាងក្រោយនៃដៃខាងលើរបស់អ្នក។

សេចក្តីផ្តើម៖

១. លៃតម្រូវកៅអីទៅកម្ពស់សមស្រប ហើយធ្វើការជ្រើសរើសទម្ងន់របស់អ្នក។ ដាក់ដៃខាងលើរបស់អ្នកទល់នឹងបន្ទះ ហើយចាប់ចំណុចទាញ។ នេះនឹងជាទីតាំងចាប់ផ្តើមរបស់អ្នក។

2. អនុវត្តចលនាដោយលាតកែងដៃ ទាញដៃខាងក្រោមរបស់អ្នកចេញពីដៃខាងលើរបស់អ្នក។

៣. ផ្អាកនៅពេលបញ្ចប់ចលនា ហើយបន្ទាប់មកបញ្ជូនទម្ងន់ត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញយឺតៗ។

៤. ជៀសវាងការបញ្ជូនទម្ងន់ត្រឡប់ទៅចំណុចឈប់វិញរហូតដល់ឈុតនេះត្រូវបានបញ្ចប់ ដើម្បីរក្សាភាពតានតឹងលើសាច់ដុំដែលកំពុងធ្វើការ។

៥. ទម្ងន់ទប់៖ ទម្ងន់របស់ទម្ងន់ទប់អាចត្រូវបានជ្រើសរើស និងកែតម្រូវ ដោយកើនឡើង ៥គីឡូក្រាម ហើយអ្នកអាចជ្រើសរើសទម្ងន់ដែលអ្នកចង់ហាត់ប្រាណបានយ៉ាងបត់បែន។

៦. ស៊ុម​មូលដ្ឋាន​ធំ​របស់​វា​ជួយ​ដល់​ស្ថេរភាព និង​ផាសុកភាព ព្រមទាំង​ផ្តល់​នូវ​ការ​ចែកចាយ​ទម្ងន់​អព្យាក្រឹត។

7. ស៊ុមរងខាងក្រោយ និងចំហៀងដ៏សំខាន់ជួយលុបបំបាត់ការរមួល និងរំញ័រនៅចំហៀង។

៨. បំពង់ដែកក្រាស់ ០២៣៥៖ ស៊ុមសំខាន់គឺបំពង់រាងពងក្រពើសំប៉ែតទំហំ ៥០*១០០*៣ ម.ម ដែលធ្វើឱ្យឧបករណ៍កាន់តែរឹងមាំ និងអាចទ្រទម្ងន់បានកាន់តែច្រើន។