MND-FS02 ផ្នែកបន្ថែមនៃឧបករណ៍ហាត់ប្រាណក្រាស់ 3 មមក្រាស់ 3 មម

គ្រូបង្វឹកបន្ថែមជើងដែលអង្គុយនៅ MND-FS02 អាចប្រើ Quadriceps នៃភ្លៅហើយសកម្មភាពនេះគឺសាមញ្ញដែលកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលប្រើគ្រូបណ្តុះបណ្តាលភ្លៅយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើវិធីសាស្ត្រ។ សកម្មភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាលជើងអង្គុយនឹងដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសន្លាក់របស់ប៉ាតាឡានិងស្រី។

នៅពេលប្រើអ្នកបង្ហាត់ភ្លៅអ្នកត្រូវដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅក្រោមគ្រូឧទ្ទេសកាន់ដៃទាំងសងខាងរបស់គ្រូបង្វឹកដោយដៃរបស់អ្នករក្សាតុល្យភាពឱបរបស់អ្នកលើកគ្រូបង្វឹកឡើងដោយកម្លាំងនៃជើងរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកដាក់វាយឺត ៗ ។

នៅពេលប្រើអ្នកបង្ហាត់ភ្លៅវាចាំបាច់ត្រូវធានាបាននូវការលៃតម្រូវបានត្រឹមត្រូវនៃកង់ជំនួយរបស់គ្រូបង្គោលដើម្បីធ្វើឱ្យជំហររបស់វាស្របជាមួយនឹងកម្លាំងហ្វឹកហាត់និងកម្លាំងដូច្នេះដើម្បីចៀសវាងជំងឺសាច់ដុំឬភាពមិនស្រួលផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើទីតាំងរបស់ឧបករណ៍ជំនួយទាបពេកវានឹងបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធកាន់តែខ្លាំងនៅលើកែងជើង។

គ្រូឧទ្ទេសអាចប្រើ Quadriceps ដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងពេញនិយមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ នៅពេលប្រើគ្រូឧទ្ទេសអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើវិធីសាស្ត្រ។ សកម្មភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាលជើងអង្គុយនឹងធ្វើឱ្យសន្លាក់របស់ប៉ាតាឡានិងស្រីៗមានសម្ពាធខ្លាំង។ វាជាការល្អបំផុតដែលមិនប្រើកម្លាំងខ្លាំងពេកដើម្បីដំណើរការគ្រូឧទ្ទេសដែលងាយស្រួលពាក់សន្លាក់។