ស៊េរីកម្លាំង MND FM គឺជាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ជំនាញពាណិជ្ជកម្មដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលអនុម័តលើបំពង់ 50 * 80 * t2.5 ម។ ម។ មុខងារផ្សេងទៀតនៃ Triceps Brachii រួមមានការបន្ថែមដៃខាងលើនិងផ្នែកបន្ថែមនៃដៃខាងលើ។ សាច់ដុំ TRICE ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសរសៃប្រសាទរ៉ាឌីកាល់ដែលលាតសន្ធឹងផ្នែកខាងក្រោយនៃទ្រនាប់។ វិធីដ៏ធំមួយដើម្បីកំណត់ភាពវង្វេងស្មារតីរបស់ Triceps
1 ។ មុខងារសំខាន់របស់ទ្រីស៊ីបគឺរុញ;
2 ។ មុខងារសំខាន់នៃដលដេតគឺលើកដៃឡើងពីខាងមុខចំហៀងត្រឡប់មកវិញនិងបាត;
3 ។ សាច់ដុំណាដែលប្រើកម្លាំងខ្លាំងបំផុតនៅពេលលើកវត្ថុធ្ងន់ ៗ អាស្រ័យលើសកម្មភាពនៃការជំរុញភ្លាមៗទាញនិងលើក;
4 ។