MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series គឺជាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់កន្លែងហាត់ប្រាណដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលទទួលយកបំពង់ការ៉េទំហំ 50*80*T2.5mm ជាស៊ុម វាអាចអនុវត្តបានជាចម្បងចំពោះកន្លែងហាត់ប្រាណបែបសេដ្ឋកិច្ច អត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងបំផុតនៃ MND-FM09 biceps curl គឺជាដៃឆ្លាក់។ . ប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀត។
"មុខងារចម្បងរបស់ biceps គឺដើម្បីបត់បែន ឬពត់កែងដៃ" "នេះគឺជាចលនាដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងលំហាត់ប្រាណផ្នែកខាងលើជាច្រើនផ្សេងទៀត ដូចជាជួរដែល biceps របស់អ្នកធ្វើការដើម្បីពត់កែងដៃដើម្បីទាញទម្ងន់ត្រឡប់ទៅរាងកាយរបស់អ្នកវិញ។"
ដោយសារតែ curls biceps ពាក់ព័ន្ធនឹងស្ថេរភាពជាច្រើន ចលនាក៏ជួយបណ្តុះបណ្តាលស្មារបស់អ្នកឱ្យមានស្ថេរភាពជាងមុន និងបង្រៀនស្នូលរបស់អ្នកឱ្យចូលរួម។
Curls ដំណើរការសាច់ដុំ biceps នៅផ្នែកខាងមុខនៃដៃខាងលើ និងសាច់ដុំនៃដៃខាងក្រោមផងដែរ - brachialis និង brachioradialis ។ អ្នកប្រើសាច់ដុំទាំងនេះគ្រប់ពេលដែលអ្នករើសអ្វីមួយ ដែលជារឿងធម្មតាក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ការធ្វើចលនាដៃឈរ អ្នកបង្កើតកម្លាំងនៅដើមដៃ ហើយរៀនប្រើសាច់ដុំដៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយទប់នឹងសាច់ដុំស្នូលរបស់អ្នក។