ខ្ទាស់ឧបករណ៍ជ្រើសរើសសម្រាប់ធ្វើការជាចម្បងនូវសាច់ដុំ triceps brachii និងធ្វើការជំនួយសាច់ដុំ serratus anterior ។ អ្នកហាត់ប្រាណអាចបញ្ចេញសាច់ដុំដៃខាងលើ និងប្រម៉ោយបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដោយរុញដៃដៃដែលធ្វើសកម្មភាពនៅសងខាងក្នុងពេលតែមួយ បន្ទាប់ពីជ្រើសរើសទម្ងន់សមស្រប។