MND សម្បទា FB PIN បានផ្ទុកភាពរឹងមាំនៃភាពរឹងមាំគឺជាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ជំនាញហាត់ប្រាណ។ Mnd-FB33 ការទាញវែងគឺជាលំហាត់ទាញដែលដំណើរការសាច់ដុំខ្នងជាទូទៅជាពិសេស Latissimus Dorsi ។ សាច់ដុំនេះចាប់ផ្តើមនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងហើយរត់នៅមុំឆ្ពោះទៅផ្នែកខាងលើដែលវាបញ្ចប់ក្រោមដាវស្មា។ រាល់ពេលដែលអ្នកទាញឬទំងន់ខ្លះទៀតឆ្ពោះទៅរករាងកាយរបស់អ្នកអ្នកធ្វើឱ្យសាច់ដុំនេះសកម្ម។ Late ដែលបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់ផ្តល់ឱ្យរូបភាព "V" រាងអក្សរ "V" ។ វាក៏ធ្វើការធ្វើឱ្យសាច់ដុំកំភួនដៃនិងសាច់ដុំដៃខាងលើដែរនៅពេលដែល biceps និង triceps មានស្ថេរភាពថាមវន្តសម្រាប់លំហាត់នេះ។ កៅអី ergonomic និងកៅអីមានរាងកាយវិភាគសាស្ត្រដើម្បីទ្រទ្រង់ជួរឈរឆ្អឹងខ្នងហើយជួយអ្នកឱ្យមានទីតាំងត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ រូបរាងធំទូលាយមានផាសុខភាពផ្ទុកអ្នកប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើន។ អង្គភាពត្រូវការការកែសំរួលមួយសម្រាប់ទីតាំងនិងការលួងលោម។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ចូលហើយត្រូវបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងពេលវេលាតិចតួចដែលត្រូវការ។ កៅអីអង្គុយ ergonomic លុបបំបាត់តម្រូវការក្នុងការកែតម្រូវកម្ពស់កៅអីនិងទីតាំងចាប់ផ្តើមបូកនឹងការលៃតម្រូវទំងន់អាចចូលដំណើរការបានយ៉ាងងាយស្រួលពីទីតាំងអង្គុយយ៉ាងងាយស្រួល។
លំនាំ 1.Movement ធ្វើតាមលំដាប់ចលនាធម្មជាតិ។
2- កៅអីកៅអីនិងបន្ទះជើងសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ទំហំរាងកាយទាំងអស់។
ការជ្រើសរើសទំងន់ 3.com មិនស្រួលពីទីតាំងអង្គុយ។