កៅអីលើកទម្ងន់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដូចជា លំហាត់ប្រាណ Chest Press, Dumbbell Bench Press, Incline Bench Supersets, Skullcrushers, Glute Bridges, Incline Rows to Hit Your Back, ចលនាពោះ, ចលនា Quad និងជើងដូចជា Split Squats និងចលនា Biceps ច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកអាចស្រមៃបាន។
ក្រៅពីការហាត់ប្រាណជាមូលដ្ឋាន មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃការបន្ថែមកៅអីលើកទម្ងន់ទៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ វានឹងជួយអ្នកក្នុងការកាត់បន្ថយទម្ងន់របស់អ្នក។ លើសពីនេះ វាមិនប្រើប្រាស់កន្លែងច្រើនដូចឧបករណ៍ផ្សេងទៀតទេ ដូចជារ៉ាក់ធំ និងធ្ងន់។ ដោយសារតែឧបករណ៍ជាច្រើនអាចលៃតម្រូវបាន អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ និងប្តូរមុំលើម៉ាស៊ីនលើករបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ទំហំដំឡើង៖ 1290*566*475mm ទម្ងន់សរុប៖ 20kg។ បំពង់ដែក៖ 50*100*3mm