កៅអីអង្គុយទម្ងន់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចជា ការចុចទ្រូង ការចុចលេងជាកីឡាករបម្រុង dumbbell, ឧបករណ៍ដាក់កៅអីអង្គុយដោយទំនោរ, ស្គីលលាដ៍ក្បាល, ស្ពាន glute, ជួរទំនោរដើម្បីបុកខ្នងរបស់អ្នក, ចលនា ab, ចលនាបួនជ្រុង និងជើងដូចជា squats បំបែក និងចលនា biceps ច្រើនជាងអ្នក អាចស្រមៃ។
លើសពីការហាត់ប្រាណជាមូលដ្ឋាន មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃការបន្ថែមកៅអីទម្ងន់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ សំខាន់បំផុត វានឹងជួយអ្នកវាយកម្ទេចការលើករបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ពួកគេមិនយកកន្លែងទំនេរច្រើនដូចគ្រឿងបរិក្ខារផ្សេងទៀត ដូចជាទូដាក់ធំ និងធ្ងន់។ ដោយសារមានច្រើនអាចលៃតម្រូវបាន អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍បានយ៉ាងងាយស្រួល និងប្តូរមុំនៅលើចុចរបស់អ្នក។ ទំហំដំឡើង: 1290 * 566 * 475 មម, ទំងន់សរុប: 20 គីឡូក្រាម។ បំពង់ដែក: 50 * 100 * 3 ម។