ការធ្វើលំហាត់ប្រាណលំហាត់ប្រាណរបស់ MND-D12 ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវដែនសមុទ្រនិងរចនារាងជារង្វង់អាប់ដេតនិងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបង្កើនជាតិខ្លាញ់និងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អនៅពេលដែលអ្នកមានអាយុក្នុងការទប់ស្កាត់ភាពរឹងនិងសាច់ដុំ អតុល្យភាព។ សន្លាក់ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរតាមរយៈចលនារបស់ពួកគេយ៉ាងពេញលេញជួយឱ្យសាច់ដុំជុំវិញរបស់ពួកគេទទួលបានកម្លាំងកាន់តែច្រើនក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយក្នុងកែបនៅកម្រិត Resistance ផ្សេងៗគ្នារួមជាមួយ Cadence របស់អ្នក (បដិវត្តក្នុងមួយនាទី) បណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំរាងកាយទាបរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពនិងរក្សាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកឱ្យមានអត្រា
ការដំឡើងឈ្នាន់នេះប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការកាត់បន្ថយ Mohs ដែលជាការសម្របសម្រួលយ៉ាងជិតស្និទ្ធនិងមិនងាយខូចខាត។
2. គ្រោងការណ៍គ្រឿងក្រវ៉ាត់ពហុរ។
3. ប្រើប្រើ 19.5 គីឡូក្រាម (43 ផោន) នៃគ្រឿងបន្លាស់បូករួមទាំងឧបករណ៍ដឹកទំនិញធុនធ្ងន់។ បន្ថែម flywheel ដែលមានទំងន់នៃទ្រឹស្តីអាចបង្កើននិចលភាពនិងជួយ
ជិះកង់ដើម្បីទទួលបានការធ្វើលំហាត់ប្រាណរលូននិងរលូនផ្តល់ជូនការធ្វើឱ្យមានភាពជិតស្និទ្ធកាន់តែខិតជិតទៅនឹងបទពិសោធន៍របស់រថយន្តសម្បទាផ្សេងទៀត
4. មានស៊ុមដែកថែបធន់ទ្រាំនឹងច្រេះការច្រេះការច្រេះរូបរាងនិងភាពរឹងបានល្អប្រសើរជាងមុនដែលបំពាក់ដោយការកែសំរួលផ្នែកខាងមុខនិងខាងក្រោយដែលមានស្ថេរភាពអាលុយមីញ៉ូម។