ការរុញច្រានត្រគាក
លំហាត់ប្រាណគូទ កម្លាំង និងសោភ័ណភាព
ការរុញត្រគាកគឺជាប្រភេទនៃការរុញត្រគាកដែលសាច់ដុំធំបំផុតគឺ gluteus maximus និង gluteus medius ។
ប្រសិនបើអាទិភាពចម្បងរបស់អ្នកគឺការពង្រឹងគូទ ភាពរឹងមាំ និងសោភ័ណភាព ចូរធ្វើឱ្យគូទរុញការហាត់ប្រាណដ៏សំខាន់របស់អ្នក។
ឧបករណ៍រុញត្រគាកអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនារុញត្រគាកក្នុងលក្ខណៈជាក់ស្តែង និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។ បំពង់ដែកគុណភាព Q235
ការបញ្ចប់ដ៏ស្រស់ស្អាតនៃតំបន់ផ្សារ
គ្របដោយស្បែកសំយោគគុណភាពខ្ពស់ (PU)
ការបាញ់ថ្នាំអេឡិចត្រូតដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (ម្សៅស្ងួត)
យុថ្កាចំហៀងបន្ថែមខ្សែការពារ។