ឧបករណ៍ជាក់លាក់មួយសម្រាប់អភិវឌ្ឍកម្លាំងសាច់ដុំទ្រូង និងដៃ។ លំហាត់នេះផ្តល់នូវការលាតដៃទៅមុខដោយរុញដងថ្លឹងពីរដែលចលនារបស់វាឯករាជ្យ។ ការទប់ទល់ដែលបណ្តាលមកពីប្លុកទម្ងន់ ធ្វើឱ្យវាអាចគ្រប់គ្រងបន្ទុកដែលសមស្របទៅនឹងប្រធានបទនីមួយៗ។
ទំហំនៃចលនាគឺបញ្ចូលគ្នាសម្រាប់អារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរ។
ដៃទាំងពីរធ្វើចលនាដោយឯករាជ្យដើម្បីបង្កើនការសម្របសម្រួល
រូបរាងនៃដៃអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានទំហំខុសៗគ្នាស្វែងរកជួរនៃចលនាដ៏ល្អប្រសើរបំផុតដោយគ្រាន់តែកែតម្រូវមួយនៅកៅអីប៉ុណ្ណោះ។
ចំណុចទាញដែលធានាបាននូវភាពសមស្របសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ៗ
រូបរាងនៃខ្នងកៅអីផ្តល់នូវផាសុកភាពល្អបំផុត
សាច់ដុំ
ទ្រូង
សាច់ដុំ Deltoids
សាច់ដុំ Triceps